Частое повышение артериального давления и как его снизить

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Соавторы: Марковец Наталья Викторовна, врач-гематолог

Высокое артериальное давление регистрируют у каждого пятого пациента. В большинстве случаев это связано с тем, что люди ведут нездоровый образ жизни, употребляют алкоголь, курят и едят «вредные» продукты. Частой причиной повышенного артериального давления являются стрессы и перенапряжения. Бороться с гипертонией можно разными способами, главное — вовремя установить диагноз.

Содержание:

Описание

Причины повышения

Симптомы

Лечение высокого давления

Первая помощь при резком повышении артериального давления

← Как повысить пониженное артериальное давление?

Нормы артериального давления (АД): типы и методы измерений →

Повышенное артериальное давление или гипертония — часто встречаемое заболевание. Согласно медицинской статистике в России более 50 миллионов человек страдают от высокого кровяного давления. Чаще всего гипертония встречается у женщин после 40 лет.

Описание

Высокое артериальное давление проявляется достаточно медленно. На первых стадиях заболевания пациента изредка беспокоят головные боли, появляется шум в ушах. Человек может чувствовать себя разбитым и усталым. Данная форма гипертонии без своевременного лечения длится не один год. Зачастую люди не обращают должного внимания на данные признаки, а порой даже не задумываются, что эти симптомы могут быть проявлениями повышенного давления.

О гипертонии говорят тогда, когда систолическое и диастолическое давление превышают допустимые нормативные значения. Когда сердце сокращается, регистрируют показания систолы. Во время расслабления органа фиксируют значение диастолы.

Артериальное давление у детей - важный показатель, с которым можно познакомиться в статье на нашем портале.

Важно! Нормальным принято считать систолическое и диастолическое артериальное давление на уровне 120/80 мм рт. ст. У людей пожилого возраста норма — 140/90 мм рт. ст.

Видео-передача о лечении повышенного давления

О чем говорит повышенное артериальное давление? Данный показатель работы сердечно-сосудистой системы может рассказать о многом. Однако не всегда высокое давление — признак патологии. Могут быть зафиксированы нечастые перепады давления в зависимости от характера движений пациента, его эмоционального состояния и т. п. Если кровяное давление повышается постоянно, то, вероятнее всего, у пациента развивается гипертоническая болезнь.

Артериальное давление	Систолическое АД (мм рт. ст.)	Диастолическое АД (мм рт.ст.)
Нормальное	<130	<85
Высокое нормальное	130-139	85-89
1 степень гипертонии (мягкая)	140-159	90-99
II степень гипертонии (умеренная)	160-179	100-109
III степень гипертонии (тяжелая)	>180	>110

Таблица: Степени гипертонии

Причины повышения

Причины высокого артериального давления различны. Повышение может быть вызвано рядом факторов:

вредные привычки, а именно курение и употребление алкогольных напитков;
неправильное питание, употребление продуктов с высоким содержанием соли и насыщенными жирными кислотами (копчености, сливочное масло, сладости, сыр и др.);
частые стрессы и перенапряжение;
малоподвижный образ жизни и др.

Рекомендуем изучить по данной теме также:

Как повысить пониженное артериальное давление?

Гипотония — состояние пониженного артериального давления. Не стоит легкомысленно относиться к данному недугу — он едва ли не опаснее гипертензии. Нужно своевременно выявить и устранить причину. Ведь вследствие гипотонии внутренние органы недополучают кровь.

4346

Также причинами повышенного артериального давления являются лишний вес и производственные воздействие на организм человека. Часто гипертония встречается у пожилых пациентов и людей с «плохой» наследственностью.

Симптомы

Медики часто называют повышенное артериальное давление «тихим убийцей», так как данное заболевание очень часто протекает бессимптомно. Признаки гипертонии:

головная боль;
потемнение в глазах;
покраснение глазного яблока;
учащенное или слабое сердцебиение;
беспокойное состояние, тревога, напряжение;
ухудшение памяти;
головокружение;
боль в области сердца;
потливость;
похолодание и онемение рук, набухание кончиков пальцев;
жар или озноб;
отечность;
снижение работоспособности;
раздражительность;
сонливость;
покраснение лица и др.

Вышеперечисленные симптомы могут беспокоить больного время от времени, однако это вовсе не означает, что пациент здоров. Частое повышение артериального давления может быть очень опасным. Распространенные последствия гипертонии без своевременного лечения — инфаркт миокарда, необратимые поражения почек, потеря зрения, инсульт и др.

На последних стадиях заболевания симптомы носят постоянный характер. Пациенты жалуются на ухудшение зрения и памяти, потерю чувствительности, ослабление конечностей. У больных гипертонией меняется походка, нарушается координация.

Лечение высокого давления

Артериальное давление напрямую зависит от эластичности кровеносных сосудов и объема жидкости, которая по ним проходит. Если организм подвергается постоянным стрессам, тонус сосудов повышается. То же самое происходит и при курении, алкогольной зависимости. Употребление соли и жирных кислот увеличивает объемы жидкости внутри артерий.

Важно! Резкое повышение артериального давления не всегда говорит о развитии гипертонии. В случае если давление поднимается с постоянной периодичностью, стоит бить тревогу.

Курс лечения повышенного артериального давления зависит от индивидуальных особенностей пациента и стадии развития заболевания. Чаще всего врач прописывает больному прием мочегонных препаратов, антагонистов кальция, бета-адреноблокаторов и др.

При гипертонии следует ограничить употребление соли

Многие врачи рекомендуют лечить повышенное артериальное давление народными средствами. Гипертоникам советуют бороться с недугом лечебными травами, отварами и настойками. Как снизить артериальное давление в домашних условиях?

Добавлять в блюда семена льна. Полезные вещества льняных семян оказывают благотворное влияние на работу сердца. Они нормализуют липидный обмен, снижают давление и выводят шлаки.
Пить настойку из красных шишек. Данное народное лекарство — профилактика гипертонии, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Употреблять продукты с высоким содержанием магния — икру, яйца, молоко, кунжут, рисовые отруби, какао, тыквенные семечки, говядину, мясо птицы, овощи и др.
Пить овощные и фруктовые соки. Снизить высокое давление можно при постоянном употреблении морковного, огуречного или свекольного соков.
Регулярно пить травяные настойки и отвары. Травы для снижения давления — золотой ус, боярышник.
Делать специальные физические и дыхательные упражнения для снижения давления, массаж, горячие ванночки для ног.

Примерный комплекс ЛФК при гипертонии

Лечение гипертонии должно быть комплексным и согласованным со своим лечащим врачом. Обязательным условием выздоровления является ведение здорового и активного образа жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, частые прогулки на свежем воздухе, отдых и достаточный сон.

Рекомендуем изучить по данной теме также:

Причины развития гипомагнезиемии: как повысить концентрацию магния?

Уменьшение магния в крови – серьезная угроза для здоровья и жизни человека. Гипомагниемия приводит к нарушениям в организме, которые могут развиваться в сердечно-сосудистой системе или же иметь неврологический характер. Отклонения проявляются не сразу, поэтому стоит внимательно следить за любыми негативными проявлениями в состоянии.

4495

Первая помощь при резком повышении артериального давления

Гипертонический криз или резкое повышение давления можно быстро купировать при помощи компресса из уксуса. Кусок ткани опускают в раствор столового уксуса и прикладывают компресс к пяткам больного. Процедуру заканчивают, когда цифры давления начнут снижаться.

Также быстро снизить артериальное давление можно при помощи корвалола. Таблетку кладут под язык, и давление приходит в норму.

Важно! Первая помощь при гипертоническом кризе очень важна. Однако заниматься самолечением хронического повышенного давления не стоит.

К сожалению, повышенное артериальное давление очень распространено в современном мире. Зачастую это связано с тем, что пациенты безответственно относятся к своему здоровью и несвоевременно обращаются за медицинской помощью.

← Как повысить пониженное артериальное давление?

Нормы артериального давления (АД): типы и методы измерений →