Медицинский журнал МояКровь.Ру

На вопросы отвечают профессиональные
врачи-гематологи со стажем не менее 15 лет

Задать вопрос врачу 

Читать все ответы на вопросы

Нормальный уровень холестерина в крови человека

Нормальный уровень холестерина в крови человека

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-гематологами и онкогематологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Холестерин представляет собой важное вещество в организме человека, которое напрямую влияет на правильность протекания процессов обмена веществ. Поэтому если наблюдается небольшое его значение, нужно восстанавливать холестерин. Однако при этом, несмотря на пользу, превышение уровня может повлиять на давление привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Функции холестерина

Входя в состав оболочек клеток, нервов и головного мозга, он выполняет свои функции в следующих процессах:

  • Участвует в выработке гормонов — половых и тех, что секретируются надпочечниками.
  • Определяет проницаемость клеточных мембран, помогает их формированию, поддерживает их и предотвращает кристаллизацию углеродов.
  • Играет вспомогательную роль в образовании желчи.
  • Способствует преобразованию солнечного света в витамин D. Помогает обмену веществ жирорастворимых витаминов. Изолирует нервные волокна.
Холестерин жизненно необходим для нормальной работы организма

Холестерин жизненно необходим для нормальной работы организма

Образование холестерина

Большая часть холестерина — около 80% — производится печенью, оставшуюся же необходимую часть нужно получать извне с пищей. Так, поступив с мясом, рыбой, птицей либо яйцами или молочными продуктами он перейдет в печень, которая будет использовать его.

Большая часть холестерина вырабатывается в печени, остальная поступает с пищей. Если в организме содержится слишком большое количество холестерина, он образует на стенках сосудов бляшки, уменьшая их просвет

Большая часть холестерина вырабатывается в печени, остальная поступает с пищей. Если в организме содержится слишком большое количество холестерина, он образует на стенках сосудов бляшки, уменьшая их просвет

Специальный комплекс помогает холестерину переноситься по крови. Эти соединения имеют разную плотность, что определяет влияние холестерина на организм:

  • Холестерин ЛПВП. Способствует транспортировке органического соединения от клеток к печени, где происходит его расщепление либо вывод из организма. Должный уровень данного вида холестерина поддерживает защиту организма от сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Холестерин ЛПНП. Обратный предыдущему, как по назначению, так и по пользе. Данный вид транспортируется от печени к клеткам организма. Превышение нормы может вызвать инфаркт или инсульт.
  • Триглицерид. Контролируется гормонами и служит как запасной источник энергии. Так, неиспользуемые калории трансформируются в эти химические формы и по необходимости высвобождаются.

Показатель триглицерид определяется в биохимии крови. Как сдавать и нормы этого показателя вы сможете посмотреть в статье на нашем портале.

«Хороший» холестерин — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). «Плохой» — липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Именно второй вид наиболее опасен

Важно! Повышенное содержание может не вызывать никаких симптомов, поэтому чтобы вовремя обнаружить изменения, необходимо регулярно сдавать анализ крови на холестерин.

Телепередача о повышенном уровне холестерина и как его понизить

Норма холестерина

Количество холестерина долгое время тщательно изучалось, что показало зависимость нормы не только от возраста, но и от пола человека.

Адекватные показатели у мужчин

Обычно до полувекового возраста нормой считается равномерное повышение уровня, затем же наблюдается его понижение.

Холестерин: норма у мужчин по возрасту. Таблица 1

Возраст

Общий холестерин

ЛПНП-холестерин

ЛПВП-холестерин

< 5 лет

2.95-5.25 ммоль/л

5-10 лет

3.13 — 5.25 ммоль/л

1.63 — 3.34 ммоль/л

0.98 — 1.94 ммоль/л

10-15 лет

3.08-5.23 ммоль/л

1.66 — 3.34 ммоль/л

0.96 — 1.91 ммоль/л

15-20 лет

2.91 — 5.10 ммоль/л

1.61 — 3.37 ммоль/л

0.78 — 1.63 ммоль/л

20-25 лет

3.16 — 5.59 ммоль/л

1.71 — 3.81 ммоль/л

0.78 — 1.63 ммоль/л

25-30 лет

3.44 — 6.32 ммоль/л

1.81 — 4.27 ммоль/л

0.80 — 1.63 ммоль/л

30-35 лет

3.57 — 6.58 ммоль/л

2.02 — 4.79 ммоль/л

0.72 — 1.63 ммоль/л

35-40 лет

3.63 — 6.99 ммоль/л

1.94 — 4.45 ммоль/л

0.88 — 2.12 ммоль/л

40-45 лет

3.91 — 6.94 ммоль/л

2.25 — 4.82 ммоль/л

0.70 — 1.73 ммоль/л

45-50 лет

4.09 — 7.15 ммоль/л

2.51 — 5.23 ммоль/л

0.78 — 1.66 ммоль/л

50-55 лет

4.09 — 7.17 ммоль/л

2.31 — 5.10 ммоль/л

0.72 — 1.63 ммоль/л

55-60 лет

4.04 — 7.15 ммоль/л

2.28 — 5.26 ммоль/л

0.72 — 1.84 ммоль/л

60-65 лет

4.12 — 7.15 ммоль/л

2.15 — 5.44 ммоль/л

0.78 — 1.91 ммоль/л

65-70 лет

4.09 — 7.10 ммоль/л

2.49 — 5.34 ммоль/л

0.78 — 1.94 ммоль/л

> 70 лет

3.73 — 6.86 ммоль/л

2.49 — 5.34 ммоль/л

0.85 — 1.94 ммоль/л

Совет: если наблюдается превышение нормы холестерина, необходимо провериться на наличие диабета, болезни печени, нехватку гормонов щитовидной железы или почечную недостаточность.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Как снизить повышенный уровень холестерина в крови?
Как снизить повышенный уровень холестерина в крови?

Проблема повышенного уровня холестерина особенно остро встала в последние несколько десятилетий. Высоким холестерин считается тогда, когда его норма превышена на треть. При этом настоящей угрозой для человеческого организма является определенный тип холестерина — липопротеиды низкой плотности. Скапливаясь на стенках сосудистой системы, ЛПНП забивают сосуды.

2318 0 0

Адекватные показатели у женщин

Вплоть до наступления менопаузы уровень мало изменяется, затем в норме он должен увеличиваться. Однако стоит учитывать, что причины повышения холестерина в крови у женщин могут крыться во времени года, начале менструального цикла либо беременности.

Узнать подробнее об повышенном холестерине при беременности и получить ответы на другие вопросы.

Холестерин: норма у женщин по возрасту. Таблица 2

Возраст

Общий холестерин

ЛПНП-холестерин

ЛПВП-холестерин

< 5 лет

2.90-5.18 ммоль/л

5-10 лет

2.26 — 5.30 ммоль/л

1.76 — 3.63 ммоль/л

0.93 — 1.89 ммоль/л

10-15 лет

3.21-5.20 ммоль/л

1.76 — 3.52 ммоль/л

0.96 — 1.81 ммоль/л

15-20 лет

3.08 — 5.18 ммоль/л

1.53 — 3.55 ммоль/л

0.91 — 1.91 ммоль/л

20-25 лет

3.16 — 5.59 ммоль/л

1.48 — 4.12 ммоль/л

0.85 — 2.04 ммоль/л

25-30 лет

3.32 — 5.75 ммоль/л

1.84 — 4.25 ммоль/л

0.96 — 2.15 ммоль/л

30-35 лет

3.37 — 5.96 ммоль/л

1.81 — 4.04 ммоль/л

0.93 — 1.99 ммоль/л

35-40 лет

3.63 — 6.27 ммоль/л

1.94 — 4.45 ммоль/л

0.88 — 2.12 ммоль/л

40-45 лет

3.81 — 6.53 ммоль/л

1.92 — 4.51 ммоль/л

0.88 — 2.28 ммоль/л

45-50 лет

3.94 — 6.86 ммоль/л

2.05 — 4.82 ммоль/л

0.88 — 2.25 ммоль/л

50-55 лет

4.20 — 7.38 ммоль/л

2.28 — 5.21 ммоль/л

0.96 — 2.38 ммоль/л

55-60 лет

4.45 — 7.77 ммоль/л

2.31 — 5.44 ммоль/л

0.96 — 2.35 ммоль/л

60-65 лет

4.45 — 7.69 ммоль/л

2.59 — 5.80 ммоль/л

0.98 — 2.38 ммоль/л

65-70 лет

4.43 — 7.85 ммоль/л

2.38 — 5.72 ммоль/л

0.91 — 2.48 ммоль/л

> 70 лет

4.48 — 7.25 ммоль/л

2.49 — 5.34 ммоль/л

0.85 — 2.38 ммоль/л

У ребенка любого пола в возрасте до пяти лет не должно быть ЛПНП и ЛПВП холестерина

У ребенка любого пола в возрасте до пяти лет не должно быть ЛПНП и ЛПВП холестерина

Как уменьшить холестерин?

Поскольку ответ на вопрос, влияет ли холестерин на работу организма, однозначно положительный, важно знать средства приведения его в норму. Рекомендации, чем лечить холестерин в крови, и как вывести его, будут следующими:

  • Изменить образ жизни. Регулярно заниматься спортом, следить за весом, принимать в пищу больше фруктов, овощей и особенно жиров хорошего качества. Также рекомендуется высыпаться и отказаться от вредных привычек.
  • Принимать таблетки от холестерина. Самостоятельно подбирать лекарства не рекомендуется: правильное назначение может сделать только врач. Это могут быть статины, аспирин, препараты, понижающие триглицериды, ниацин, антигипертензивные препараты, ингибиторы всасывания холестерина.

Важно! Не стоит приобретать лекарства, продающиеся без рецепта, если их не назначил лечащий врач. Они могут не только не дать результата, но и произвести обратный эффект.

Таким образом, регулярная проверка уровня холестерина в крови поможет вовремя отметить изменения в организме, которые в будущем могут негативно сказаться на здоровье. А вовремя предупредив их изменением образа жизни к более здоровому, можно не допустить необходимости приема медикаментозных средств.

Оцените материал -----
Рейтинг: 5 из 5   Голосов: 0    Просмотров: 1032
Комментарии

К этому материалу пока никто не оставил хороший комментарий. Вы можете стать первым. Напишите комментарий в форме ниже:

Добавьте свой комментарий

Пожалуйста, поделитесь этим материалом в социальных сетях, если он оказался полезен!