Медицинский журнал МояКровь.Ру

На вопросы отвечают профессиональные
врачи-гематологи со стажем не менее 15 лет

Задать вопрос врачу 

Читать все ответы на вопросы

Низкий уровнь гемоглобина в крови — причины и последствия

Низкий уровнь гемоглобина в крови — причины и последствия

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-гематологами и онкогематологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Сегодня многие люди время от времени страдают проблемой пониженного гемоглобина. При длительном нарушении баланса могут развиться серьезные осложнения, поэтому важно как можно раньше обнаружить причину отклонения и предпринять соответствующие меры.

У многих людей обнаруживается низкий гемоглобин, причины и последствия которого известны далеко не каждому. Эта проблема может быть кратковременной и протекать практически бесследно, но если развилась устойчивая анемия, нужно знать, как поднять гемоглобин в крови, пока не возникли более серьезнее осложнения.

Низкий уровнь гемоглобина в крови — причины и последствия

Что такое гемоглобин?

Для начала разберемся, что такое гемоглобин и чем он так важен для человеческого организма. Одной из составляющих крови являются эритроциты. Это красные кровяные тельца, в состав которых и входит гемоглобин. По своей природе это сложный хромопротеин.

Основными функциональными задачами этого элемента являются два вида деятельности: поддержание кислотно-щелочного баланса, а также транспортировка кислорода по тканям и органам.

Главная функция гемоглобина – транспортировка кислорода

Главная функция гемоглобина — транспортировка кислорода

Если же гемоглобин понижен, что это значит? Происходит нарушение баланса обменных процессов, а живые клетки недополучают необходимый им кислород. При длительной гипоксии они начинают погибать, что сказывается на здоровье человека.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Симптомы и последствия анемии при беременности
Симптомы и последствия анемии при беременности

Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой дефицита железа и как следствие — анемией. Важно удовлетворить потребности организма в этом элементе и не допустить развития осложнений, затрагивающих не только будущую мать, но и ребенка.

339 0 0

Проявления пониженного гемоглобина

Для того чтобы понимать, как повысить гемоглобин, необходимо подробнее разобраться в природе возникновения его дефицита. Определить текущее содержание этого протеина позволяет анализ крови. Диапазон нормальных показателей достаточно широкий, что компенсирует циклические изменения в организме человека. При этом стоит учитывать, что для разного возраста и пола эти пределы отличаются.

1-2 года 105-145
3-6 лет 110-150
7-12 лет 115-150
13-15 лет 115-155
16-18 лет 120-160
Мужчины (от 18) 130-160
Женщины (от 18) 120-140
Беременные 110-120

Норма содержания гемоглобина

Примечание: выявить признаки низкого гемоглобина можно не только с помощью лабораторных анализов, но и по специфическим реакциям организма, о чем говорит нарушение психического равновесия и ухудшение внешних показателей.

Симптомы и признаки

Анемия, которая и является главным следствием понижения уровня гемоглобина, не имеет специфических проявлений на начальных этапах. Заметить неладное можно при длительном нарушении нормального самочувствия.

Симптомы пониженного гемоглобина:

  • бледность кожи;
  • головная боль;
  • одышка;
  • слабость;
  • расстройства сна;
  • шум в ушах;
  • состояния, близкие к обморочному;
  • субфебрилитет;
  • снижение аппетита;
  • нарушение сердечного ритма, тахикардия;
  • гипотония.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: "Чем опасен высокий гемоглобин".

Симптомом могут быть белые линии на ладонях

Симптомом могут быть белые линии на ладонях

Признаки низкого гемоглобина у женщин особенно заметны в виде проявления косметических дефектов:

  • ломкость ногтей и волос;
  • появление белых пятен на ногтевой пластине;
  • посеченность кончиков прядей;
  • сухость кожи;
  • иссушение слизистой ротовой полости, изменение поверхности языка;
  • выпадение волос;
  • повышенная склонность к грибковым поражениям.

Также симптомы могут проявляться в виде судорог, что особенно актуально для ночного времени.

В одной из передач на видео рассказывается о причинах анемии и как её устранить

Для устранения проблем важно выявить, почему низкий гемоглобин был спровоцирован. Обязательно нужно проверить концентрацию вещества в эритроцитах, скорость оседания красных телец и свертываемость крови.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Причины повышенного или пониженого гемоглобина у ребёнка
Причины повышенного или пониженого гемоглобина у ребёнка

Гемоглобин выполняет функцию переноса кислорода по всему человеческому организму, также он переносит и углекислый газ по венам, чтобы вывести его во внешнюю среду. Определяют норму гемоглобина у детей с помощью общего анализа крови. Чтобы понять, пониженный или повышенный гемоглобин у ребенка, нужно знать таблицу нормы гемоглобина у детей.

383 2 0

Причины проблемы

Основной причиной, почему падает гемоглобин в крови, зачастую является дефицит железа или нарушение его усвоения. Его могут спровоцировать такие факторы:

  • преобладание в рационе продуктов, не содержащих достаточное количество железа;
  • дефицит животного белка;
  • нехватка витаминов группы В и аскорбиновой кислоты;
  • патологии переработки и усвоения железа;
  • заболевания системы кроветворения.

Малокровие могут вызвать следующие обстоятельства:

  • глистные инвазии;
  • кровотечения, в том числе скрытые;
  • аутоиммунные процессы;
  • онкология;
  • заболевания эндокринной системы;
  • проблемы с селезенкой, печенью и почками;
  • беременность, особенно многоплодная, и грудное кормление;
  • инфекционные болезни;
  • влияние некоторых лекарственных препаратов;
  • наследственный фактор и врожденные патологии.
Частое донорство может спровоцировать анемию

Частое донорство может спровоцировать анемию

Беременность и менструальный цикл объясняют, почему низкий гемоглобин в крови у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Регулярные кровопотери, а также вынашивание плода увеличивают расход эритроцитов. По мере развития плода увеличивается потребность в кислороде, ускоряется кровоток и его объем, поэтому необходима компенсация расхода питательных веществ.

У пожилых женщин анемию провоцируют различные заболевания и гормональные изменения. По мере старения человека, системы организма изнашиваются, сокращается полезный эффект от их функционирования.

Возможные последствия

Если низкий гемоглобин, что это значит? Последствия дефицита выражаются в нехватке кислорода и развитии ацидоза, что может привести к нарушению выполнения жизнеобеспечивающих функций организма.

В зависимости от степени малокровия, последствия недуга могут проявляться в разной интенсивности и вызывать различные патологии. Чем тяжелее анемия, тем серьезнее угроза жизни человека.

Ранее мы уже писали о симптомах железодефицитной анемии у детей и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Чем опасен низкий гемоглобин:

  • ухудшение самочувствия;
  • снижение иммунитета;
  • рассеянность;
  • быстрая утомляемость;
  • депрессивное состояние;
  • снижение реакции;
  • ухудшение памяти;
  • нервозность;
  • отечность ног;
  • увеличение печени;
  • гипоксия тканей;
  • кардиомиопатия и сердечная недостаточность.

Мы рекомендуем изучить статью на похожую тему "Причины повышения гемоглобина" в рамках данного вопроса.

Последствия проявляются в хронической усталости и проблемах с нервной системой

Последствия проявляются в хронической усталости и проблемах с нервной системой

Важно! Для детей такое состояние особенно опасно, так как растущий организм не должен испытывать нехватку кислорода и минералов. В результате могут возникнут проблемы с физическим развитием, психическим состоянием и снижением умственных способностей.

Способы лечения

Если был обнаружен в крови низкий гемоглобин, необходимо выяснить причину отклонения и начать лечение. Для того чтобы восполнить запасы железа, в первую очередь, назначается диета. Необходимо сочетать источники трехвалентного и двухвалентного железа, то есть растительную и животную пищу.

Совет: используйте минимальную термическую обработку, чтобы не допустить окисления железа в продуктах.

Продукты для повышения гемоглобина

Продукты для повышения гемоглобина

Основными источниками железа и необходимых для его усвоения витаминов являются:

  • гречка;
  • мясо;
  • печень;
  • рыба и морепродукты;
  • зелень и овощи;
  • черника;
  • яблоки;
  • гранат;
  • мед;
  • сухофрукты;
  • орехи.

Также для поднятия гемоглобина можно включить в свой рацион гематоген, польза и вред которого расписаны в статье на нашем сайте.

Из рациона исключают продукты, которые снижают уровень железа в крови: шоколад, кофе, наваристые бульоны, крепкий чай.

Если диета не приносит должных результатов, дополнительно могут применяться препараты при низком гемоглобине у взрослых. Преимущественно это железосодержащие таблетки для поднятия гемоглобина и витамины С, В6, В9, В12. Для быстрой компенсации дефицита лекарства вводят парэнтерально, то есть внутримышечно или внутривенно. В тяжелых случаях необходимо переливание крови или отдельно выделенной эритроцитарной массы.

Получение эритроцитарной массы

Получение эритроцитарной массы

Лечение, независимо от выбранных методов, проводится в течение нескольких месяцев, так как нужно добиться устойчивой нормализации насыщения крови гемоглобином и создания депо железа.

Чтобы не допустить развития сопутствующих проблем, каждый человек должен знать, как повысить гемоглобин в крови, в первую очередь, посредством здорового питания.

Оцените материал -----
Рейтинг: 5 из 5   Голосов: 0    Просмотров: 507
Комментарии

К этому материалу пока никто не оставил хороший комментарий. Вы можете стать первым. Напишите комментарий в форме ниже:

Добавьте свой комментарий

Пожалуйста, поделитесь этим материалом в социальных сетях, если он оказался полезен!